Mejor APP De Ejercicios En Casa Sin Equipo [ANDROID]

 APP PARA HACER RUTINAS DE EJERCICIOS SIN EQUIPO EN CASA

Ejercitarte es algo que debes realizar todos los días, esto debido a todos los beneficios que tiene realizar actividad física. Por ello hoy hablaremos de una aplicación muy completa para nuestro teléfono celular que será de mucha utilidad al momento de realizar algunos ejercicios, desde casa y lo mas importante, sin equipo, de una manera muy fácil y sencilla. A veces no contamos con el tiempo suficiente para ir a un lugar en especifico para realizar una rutina de ejercicio, a continuación veremos algunas características de esta increíble aplicación.

• Encontraremos una variedad de ejercicios que serán de ayuda para mejorar nuestra forma física, sin necesidad de realizar alguna inversión.
• Un detalle muy interesante es la función de texto a voz, por lo tanto podremos escuchar que ejercicio o actividad necesitamos realizar sin interrumpir nuestra rutina.
• Puedes utilizar diferentes sonidos para que puedas llevar un ritmo de cuando inicia y cuando termina un ejercicio.
• Los ejercicios cuentan con una descripción completa con las indicaciones y la manera de realizar cada uno de ellos, además de una imagen para que podamos entender de mejor manera cada procedimiento.
• Puedes personalizar diferentes rutinas y agregar una alarma a cada una de ellas, de esta manera no olvidaras a que hora debes realizar ciertos ejercicios. Esto es algo muy importante para llevar un proceso adecuado y obtener los resultados que nosotros necesitamos.

ANTES DE REALIZAR CADA EJERCICIO RECUERDA:

• Beber suficiente agua para evitar deshidrataciones y tener suficiente energía.
• Realiza alguna rutina de calentamiento, en la app podrás encontrar varias.
• Recuerda realizar diferentes estiramientos.
• Si eres una persona delgada y sueles comer sin subir de peso, acá podrás encontrar algunos ejercicios para ganar masa muscular.

Así que te compartiré la aplicación para que la puedas descargar, es completamente gratis y se encuentra en play store de esta manera la podrás tener en tu móvil. No olvides en comentar que te ha parecido, si te fue útil puedes compartirlo con tus amigos, hasta la próxima.

 

Ejercicios En Casa APK