Como Tener Sueños Lucidos [TÉCNICAS] FACIL ◁

TENER SUEÑOS LUCIDOS, CONSEJOS EFECTIVOS

Primero que nada supongo que estas acá por que ya sabes lo que es un sueño lucido, por si no lo sabes, te comparto una breve definición, y es que estos sueños son cuando te das cuenta de que estas soñando en un sueño, es decir tu estas soñando normalmente pero de pronto notas que es un sueño por lo tanto puedes hacer lo que quieras, volar y todo eso, puede soñar un poco raro pero así son estos sueños, en lo personal estas técnicas me han ayudado mucho y es que no es tan difícil tenerlos, algunas personas ya traen esta practica, sin embargo a otras les puede resultar un poco complejo! Así que aprendamos como conseguir sueños lucidos.

PASOS PARA TENER UN SUEÑO LUCIDO:

1. Supondremos que ya tienes un poco de conocimiento al respecto de esto, es decir ya has intentado como tener este tipo de sueños, y es que muchas personas dicen que pueden controlar sus sueños a voluntad donde no hay limite de acciones, tu puedes hacer lo que quieras, así que empezaremos, como primer objetivo, es que estés en completa relajación, el momento mas adecuado es cuando te despiertas en la madrugada, vas al baño y regresas a dormir, el momento ideal para un sueño lucido, también para viajes astrales que ya explicaremos mas adelante sobre eso, pero en si lo que debes hacer es que cuando te despiertes en la madrugada tipo 6 de la mañana pues levántate y sin que se te quite el sueño vuelve a recostarte, empieza rápido a pensar en las escenas las cuales quieres que aparezcan tu sueño, esto mas que todo será como montar el escenario, por que una vez dentro todo será como quieras, entonces haz eso, esto pasa por que estas en un estado de relajación excelente.
2. Las pruebas de realidad son excelentes para esto, cuando estés en cualquier momento del día, puedes hacerte la pregunta de "¿estoy soñando?" entonces aquí es donde podrás acostumbrarte, debes hacerlo todos los días, para que entonces tu cerebro se acostumbre, así que como el subconsciente grabara estas palabras, rápidamente podrás avanzar de manera excelente, haz esto, programa tu mente!

CONSEJOS EXTRAS:

Evita tomar café si planeas realizar este método, ya que así podrás obtener la mayor concentración cuando quieras realizar esto.

También es importante que no estés ni preocupado ni estresado ya que esto puede afectar de manera directa si quieres lograr tener sueños lucidos

Practica la meditación de forma ocasional ya que esto colabora mucho si quieres tener este tipo de sueño.

Ahora bien, si tambien quieres aprender a como realizar un desdoblamiento astral aquí te dejo un articulo para lograr un viaje astral. Son actividades diferentes pero sin duda muy interesantes.

Pues estos son los consejos, para el sueño instantáneo y sueños lucidos además de que también existen otras técnicas sueños lucidos pero ya son un poco mas avanzadas, todo esto se relaciona con otros conceptos, pero siempre esta bien variar un poco, no quiero que el blog parezca raro, pero me pareció útil compartir esta información que creí que les podía interesar. Compártelo y deja tus experiencias.