Logra Sueños Lúcidos con estos Consejos Efectivos
Primero que nada supongo que estás acá porque ya sabes lo que es un sueño lucido, por si no lo sabes, te comparto una breve definición.
En estos sueños te das cuenta de que estas soñando, es decir, tu estas soñando normalmente pero de pronto notas que es un sueño por lo tanto puedes hacer lo que quieras, volar y todo eso.
Puede sonar un poco raro pero es así, en lo personal estas técnicas me han ayudado mucho y aunque es tan difícil tenerlos, a muchas personas se les dificulta.
Pasos para Tener un Sueño Lúcido:
- Supondremos que ya tienes un poco de conocimiento al respecto de esto, es decir ya has intentado tener este tipo de sueños, muchas personas dicen que pueden controlar sus sueños a voluntad donde no hay limite de acciones, tú puedes hacer lo que quieras.
- Como primer objetivo, es que estés en completa relajación, el momento mas adecuado es cuando te despiertas en la madrugada, vas al baño y regresas a dormir, el momento ideal para un sueño lucido, también para viajes astrales que ya explicaremos mas adelante sobre eso.
- Lo que debes hacer es que cuando te despiertes en la madrugada tipo 6 de la mañana pues levántate y sin que se te quite el sueño vuelve a recostarte, empieza rápido a pensar en todo lo que quieres que aparezca en tu sueño.
- Básicamente debes crear un escenario con tu imaginación, porque una vez dentro todo será como quieras, recuerda que es importante lograr un estado de relajación excelente.
- Las pruebas de realidad son excelentes para esto, cuando estés en cualquier momento del día, puedes hacerte la pregunta de "¿Estoy soñando?" o "¿Estoy despierto?", entonces aquí es donde podrás acostumbrarte, debes hacerlo todos los días para que entonces tu cerebro se acostumbre, así el subconsciente grabará estas palabras rápidamente.
Consejos Extras:
Evita tomar café si planeas realizar este método, ya que así podrás obtener la mayor concentración cuando quieras realizar esto.
También es importante que no estés ni preocupado ni estresado ya que esto puede afectar de manera directa si quieres lograr tener sueños lucidos.
Practica la meditación de forma ocasional ya que esto ayuda mucho si quieres tener este tipo de sueño.
Ahora bien, si también quieres aprender a cómo realizar un desdoblamiento astral aquí te dejo un artículo para lograr un viaje astral. Son actividades diferentes pero sin duda muy interesantes.
Estos son los consejos, si te ha sido de ayuda, compártelo y deja un comentario con tus experiencias.
