Como HABLAR En Publico Sin Miedo [TIPS] [CONSEJOS] 馃

Como HABLAR En Publico Sin Miedo [TIPS] [CONSEJOS] 馃

COMO HABLAR EN PUBLICO CORRECTAMENTE SIN PONERSE NERVIOSO - TIPS, CONSEJOS! 2020

A muchos nos ha pasado, mas en el colegio, tenemos que exponer o hablar de un tema, bien sea en nuestro sal贸n de clases o en un evento en el cual debemos de hablar frente a muchas personas, en mi caso yo era una persona, la cual se sonrojaba al pasar al frente, al ver toda la multitud de gente, adicional a eso al hablar, me pon铆a nervioso y terminaba olvidando todo! Pero poco a poco he ido descubriendo algo que hasta el d铆a de hoy me ha logrado ayudar para que ahora pueda evitar el sonrojarme y decir mi papel correctamente y completo, as铆 que te invito a que leas todo el post completo y seas un buen hablador en publico! Y que puedas hablar en publico con seguridad! e incluso para saber como exponer en clase sin nervios


como exponer con seguridad, como exponer un tema en clase sin nervios

COMO HABLAR EN PUBLICO SIN NERVIOS:

PUBLICO:

El publico, esas personas que estar谩n viendo y escuchando lo que vas a decir, suele pasar que al ver toda la atenci贸n centrada en ti logre, ponerte nervioso y es normal, pero hay unas breves soluciones para esto!
Cuando pases al frente, trata de evitar poner atenci贸n a la mirada de las personas, si puedes mira al fondo, al vaci贸, pero no mires a las personas ya que esto provocara desconcentraci贸n y muy probablemente te pongas nervioso y afecte bastante en tu exposici贸n! Trata de no mirar a los ojos a las personas, adicional trata de creer que no hay nadie!
Entonces lo que debes hacer es lo siguiente, simplemente cuando est茅s al frente mira, a tu profesor, o si es en una exposici贸n fuera de sal贸n de clase trata de mirar a una persona en especifico de preferencia de mucha confianza para ti, sino mira la pared, pero de manera disimulada, trata de pensar solamente en tu papel, yo se que al principio esto sera dif铆cil, pero conforme mas participes mas perder谩s el miedo, as铆 que esto es muy pero muy importante!

COMO EXPONER UN TEMA EN CLASE SIN NERVIOS:

IMPROVISANDO
Algo que te puede provocar que vayas a quedar mal en tu exposici贸n es, que debido al nerviosismo olvidaras tu papel a exponer y terminaras mal tu exposici贸n, entonces, si esto pasa lo mejor es improvisar, es decir, si tu papel se te ha olvidado, inventa algo relacionado, el punto es no quedar con el t铆pico Emm, Ehh, si sigues de corrido tu exposici贸n se vera muy bien y te har谩 ganar confianza, entonces si has olvidado tu papel inventa algo, o vuelve a decir lo mismo pero con distintas palabras, de esta manera no quedaras avergonzado frente a todos por olvidar tu papel y lograras salvar tu exposici贸n.

PREPARARSE:

Es muy importante, que, te aprendas muy bien tu papel, lo de improvisar es por si olvidas tu papel, y es que suele pasar que muchas veces te preparas bastante pero se te olvida debido a la presi贸n, por el miedo esc茅nico o el nerviosismo aqu铆 es donde entra el improvisar, pero de igual manera debes prepararte muy bien, en este punto es muy importante no pensar en tu exposici贸n, o en el que pasara puesto que entre mas piensas en esto mas te pones nervioso, te lo digo por experiencia, lo mejor es que solo seas tu y tu papel a exponer o hablar sencillamente, as铆 cuando llegue el momento estar谩s tranquilo, yo recuerdo que antes de una exposici贸n dec铆a, "Me toca exponer, estoy nervioso" "y si me equivoco?" estas ideas solo me pon铆an aun mas nervioso, entonces trata de distraerte y evitar pensar en eso.

TIPS PARA EXPONER SIN NERVIOS - CONSEJOS EXTRAS:

Habla fuerte, puesto que si hablas muy bajo, tu gu铆a o maestro puede pedirte que hables mas fuerte y esto puede desconcentrar en cierto modo, es importante que al memorizar tu papel tambien aprendas palabras similares, por que esto te servir谩 al improvisar.
Puedes grabarte exponiendo, y luego analizas tu grabaci贸n para ver cuales son tus gestos, tu postura, asi sabr谩s como te veras cuando est茅s exponiendo y sabr谩s que lo estas haciendo bien, as铆 que esto es muy recomendado.
Si tienes limite de tiempo, es decir que debes hablar cierto tiempo, si al momento de exponer, ya terminaste lo que sabias y aun falta tiempo para llenar el tiempo requerido puedes, decir ejemplos de la vida propia relacionado al tema, poner ejemplos, sera muy 煤til obviamente pueden ser improvisados o los puedes aprender con tiempo, esto har谩 que puedas dar una exposici贸n de calidad!
Si realmente crees que puedes olvidar tu papel o algo, puedes optar como ultima opci贸n por apuntar PALABRAS CLAVE, en tu mano o algo , no es muy 茅tico por eso es como ultima opci贸n, y disimuladamente puedes levantar tu mano y leer, pero r谩pido para que no se note, mejor si tienes reloj, as铆 se vera como si vieras la hora. Con palabras clave me refiero a palabras que con solo leerlas recuerdes el contenido!

como hablar en publico con fluidez y rapidamente

Como ultimo, Ten toda la mente positiva, el miedo o nerviosismo se ira simplemente con la practica, entre mas oportunidades tengas de hablar en publico mas dominaras el tema!
Tu puedes, Es mas f谩cil de lo que crees y mas si aplicas todos estos, podr铆amos llamarlos TRUCOS PSICOL脫GICOS

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