Como Aumentar La Autoestima [CONSEJOS]

Como Aumentar La Autoestima [CONSEJOS]

COMO AUMENTAR TU AUTOESTIMA - CONSEJOS ÚTILES!

El autoestima es algo que nos ayuda a diario a tener una actitud positiva, atraer cosas buenas en fin, así que me imagino que debes saber lo importante que es tener una autoestima alta, para esto lo que necesitamos es, algunas cosas, que con los siguientes consejos podrás obtener, primero que nada desde el punto de vista personal,  el autoestima es nuestra forma de sentir, como nos sentimos, puede ser que muchas veces te sientas decaído, estés pasando por algunos problemas, los cuales desencadenan que te pongas triste, o enojado, te explico todo esto por que va en relación!

EVITA PENSAMIENTOS NEGATIVOS:

Dependiendo el tipo de persona que seas probablemente te pueda ser ya sea fácil o difícil el poder tener unos pensamientos positivos en tu mente, y es que esto depende de tu persona, algunas personas con facilidad evitan este tipo de pensamientos a otras los dominan por completo, y claro esta que tiene mucho que ver la situación por la cual estés pasando, la baja autoestima se da por situaciones o problemas que te afectan en lo mental y a veces hasta en lo espiritual, pero esto ya es un tema que veremos luego, pero entonces la clave esta, cuando de pronto tengas un pensamiento positivo, tienes dos opciones dependiendo tu persona y utiliza el que mas se adapte a ti, o piensas inmediatamente en otra cosa te distraes, o, puedes optar por ver el lado positivo a lo negativo, y esto es posible, debes saber que las cosas pasan por algo!

UTILIZA TUS PASATIEMPOS FAVORITOS:

Este es el mejor elemento para poder olvidar un poco los problemas, de esta manera tu autoestima subirá rápidamente, o tal vez no estará muy baja, pero esto se debe a que pasas mucho tiempo pensando en los errores, nuestro ego es un factor determinante, a veces te dices a ti mismo que fallaste en tal cosa, pero como lo repetiré en este tipo de post, las cosas pasan por algo! ponte a pensar, si la situación por la que estas pasando es difícil debes saber que pasa por algo, independientemente tu religión o creencia, Dios quita algo de tu persona para darte algo mejor, cuesta aceptarlo pero debes saber que así es, cuando algo ya esta destinado a suceder sucederá, por lo tanto problemas de cualquier ámbito sirven para hacerte una persona mas fuerte analiza este aspecto!

COMPARTE TUS IDEAS:

Es de muy buena idea compartir lo que piensas con otros amigos, de esta manera podrás tener una vista diferente, si se trata de un problema comentarlo con alguien te hará liberar un poco la depresión, y como el tema es AUMENTAR AUTOESTIMA, estamos mencionando factores que pueden ayudar a aumentarla, ya que una persona con baja autoestima es por que tiene problemas, o algún inconveniente que requiere atención, pero es muy bueno que compartas tus ideas.

TIEMPO:

Con aplicar lo ya mencionado sera suficiente para empezar un cambio progresivo, pero nada mejor que el tiempo para ir viendo efectos, si son problemas busca una solución lo mas pronto, analiza la solución y visualiza que ya se ha solucionado no dejes que el estrés y la depresión afecten, debes saber que tu autoestima es un factor importante en el ámbito de tu alma y cuerpo, y que tener una baja autoestima esta mal, ya que comúnmente son pensamientos negativos y todo lo que piensas lo atraes, por eso trata aunque cueste mucho pensar en positivo, por que si sigues pensando en cosas negativas y no buscas solución todo empeorara, haz el esfuerzo para después decir valió la pena!

como subir la autoestima tips y estrategias

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